kursplan

Aktuell kannst du in unserem Outdoor Bereich in Mini Classes das tägliche Workout absolvieren oder frei trainieren.
Zusätzlich bieten wir dir Online Formate und Personal Training.
Dein Wunschtermin ist nicht dabei? Schreib uns! Wir finden eine Lösung.

training von zu Hause

Du trainierst zu Hause, hast ein Home Gym oder bist viel unterwegs? Du wünscht dir einen Traininsplan und möchtest unabhängig von Kurszeiten trainieren? Kein Problem! Mit unserer „Fernzünder“ Mitgliedschaft bekommst du Zugriff auf unseren Trainingsplan für zu Hause und kannst unabhängig von den Kursen trainieren. Egal wo du bist.

Zusätzlich kannst du unser Open- oder Competitorprogramm nutzen und an unseren Online-Angeboten unbegrenzt teilnehmen.

mitmachen

Zu deinem Training bei zündstoff CrossFit kommst du in Sportkleidung mit festen Turnschuhen. Alles benötigte Equipment ist vor Ort vorhanden. Denke an eine Flasche Wasser und ein Handtuch, damit du dich auch nach dem Training wohlfühlen kannst.

ich bin marco

Ich glaube, dass ein gesunder Körper ein Baustein zu einem glücklicheren Leben ist. Aus einem Funken wird eine Flamme: Sport beeinflusst deinen Körper positiv. Ich habe mich entschlossen, zündstoff CrossFit zu gründen und eine eigene Box zu eröffnen, um diesen Funken weiterzugeben. CrossFit vereint eine effektive Trainingsmethode mit Gemeinschaftsgefühl und Spaß.

Ich bin Coach geworden, um dir zu helfen fitter zu werden, dich bei deiner Veränderung zu unterstützen und deine Leidenschaft zu entfachen. Ich selbst habe viele Jahre Basketball gespielt und einen Ausflug ins Boxen gewagt. Ich trainiere CrossFit seit 2012. Dieser Sport ist für mich zu einer Lebenseinstellung geworden. Seit 2018 bin ich zertifizierter CrossFit Coach.

Probetraining

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